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おいしくって子どもの体にもいい、手軽に作れるレシピをご紹介!

毎日お献立を考えるは面倒ですよね。「ご飯なに食べたい?」と子どもに聞いても、子どもが大きくなるにしたがって「何でもいい」なんて答えが増えてきますし。そこで、旬の食材を使い、栄養面も考慮した手軽に作れるレシピをご紹介します。お弁当のおかずに晩ご飯にと、ぜひご活用ください!


正ようこ

栄養士、管理栄養士。大学卒業後8年間、給食の献立作成に従事、好き嫌いやアレルギーの多い子どもでもおいしく、そして栄養面もしっかり考えた料理を考えてきました。「キッズイベント」では、スーパーで売っているもので、安く簡単に作れて、子どもが野菜好きになるようなメニューを中心に考えていきたいと思います。

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